5 Simple Statements About فرط الحركة عند الكبار Explained

5 Simple Statements About فرط الحركة عند الكبار Explained

Blog Article

بعد الحصول على تشخيص لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، قد تمر بفترة تأقلم. قد تواجه مشاعر مختلفة، تشمل:

متى تتذكَّر حدوث مشاكل في التركيز للمرة الأولى، أو الانتباه أو السكون؟

ويُعد الأولاد أكثر عرضة بمرتين من الفتيات لتلقي تشخيص اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. قد يكون هذا لأن الأولاد يميلون إلى إظهار الأعراض المميزة لفرط النشاط. على الرغم من أن بعض الفتيات المصابات باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه قد يعانين من الأعراض الكلاسيكية لفرط النشاط ، إلا أن الكثير منهن لا يصبن بذلك.

يعانون في مرحلة الطفولة من حالة صحية نفسية، مثل القلق أو الاكتئاب.

أدرج أيضًا كمية الكافيين والكحول الذي تتناوله، وما إذا كنت تستخدم المخدرات الترفيهية.

”بالنسبة لي، فإن قراءة كتاب تجعلني أشعر وكأنني في دوامة، وأن الكتاب في يد أحد من المتجمهرين. تجعلني المهام أشعر وكأنني في رحلة بالسيارة، حيث تكون ذاتي العجولة متحكمة في الدواسات، بينما تمسك ذاتي الفضولية بعجلة القيادة“. شخص مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الامارات الانتباه

اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه عند البالغين (اضطراب فرط الحركة/وتشتت الانتباه)

سنعرض هذه الأمور بمزيد من التفصيل أدناه، ولكن تذكر أن التعديل البيئي يمكن أن يكون أحد أهم أجزاء الدعم الذي تحصل عليه لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

تشير الأبحاث إلى أن انخفاض الدوبامين هو أحد عوامل اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه.

يميل العلاج المعرفي السلوكي، في حالات اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، إلى أن يكون أكثر فاعلية عند دمجه مع الدواء.

فعلى سبيل المثال، قد يواجه أحد ما صعوبة في التركيز في الامارات اليوم التالي، إذا لم يحصل على نوم جيد ليلاً.

فيما يلي قائمة بالأعراض الأساسية لاضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه. لتشخيص شخص ما مصاب باضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه، يجب أن تسبب هذه الأعراض صعوبات كبيرة في مجالين على الأقل من الحياة اليومية.

خذ وقتك لإعداد طرق لتنظيم وحفظ المعلومات، سواء على أجهزتك الإلكترونية أو للمستندات الورقية. تعوَّد على استخدام تلك الأنظمة باستمرار.

وبدلاً من ذلك، يمكن للأشخاص الذين يعانون من اضطرابات النمو العصبي أن يستفيدوا من الدعم والتغييرات في بيئتهم.